Без сахара, полезная и вкусная: творожная запеканка с сухофруктами

Без сахара, полезная и вкусная: творожная запеканка с сухофруктами
Нежная, ароматная и идеально подходит даже тем, кто следит за питанием
Без сахара, полезная и вкусная: творожная запеканка с сухофруктами
Архив «Дневной Перми»

Эта запеканка — отличный пример того, как простой состав даёт насыщенный вкус без лишнего сахара. Сладость здесь дают сухофрукты, а текстура получается мягкой и воздушной. Готовлю её часто — и на завтрак, и как лёгкий десерт к чаю.

 

Ингредиенты: творог — 280 г, молоко — 4 ст. л., изюм (или любые сухофрукты) — 4 ч. л., яйцо — 1 шт., манная крупа — 4 ч. л., сливочное масло — 4 ч. л., щепотка соли.

 

Сначала подготавливают сухофрукты: их промывают, при желании слегка проваривают 3–5 минут и дают обсохнуть. Яйцо взбивают до лёгкой пены, добавляют молоко, соль и манку, перемешивают. Затем вводят творог — если он зернистый, лучше заранее протереть, чтобы запеканка получилась особенно нежной.

 

Добавляют сухофрукты и тщательно перемешивают массу. Форму смазывают сливочным маслом, часть можно слегка растопить. Выкладывают творожную смесь, разравнивают и сверху поливают небольшим количеством масла.

 

Запекают при 180 градусах около 25–30 минут до лёгкой румяной корочки. После приготовления дают немного остыть — так запеканка станет плотнее и вкус раскроется ещё лучше.

 

 

Читайте также